Allen Huang 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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15.0 km | 01:20:22 | 05:21/km

日期: 2014-02-22 07:48 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'20" / 05'30" / 05'09" / 05'11" / 05'20" / 05'19" / 05'20" / 05'00" / 05'50" / 04'50" / 04'51" / 04'59" / 04'40" / 227'46" /

2月累積里程 : 192.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang, 梁晋榮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'20"	00:17'01"
4	05'30"	00:22'31"
5	05'09"	00:27'40"
6	05'11"	00:32'51"
7	05'20"	00:38'11"
8	05'19"	00:43'30"
9	05'20"	00:48'50"
10	05'00"	00:53'50"
11	05'50"	00:59'40"
12	04'50"	01:04'30"
13	04'51"	01:09'21"
14	04'59"	01:14'20"
15	04'40"	01:19'00"
15.2	05'48"	01:20'22"

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