黃鉦鈞 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.0 km | 00:14:00 | 04:38/km

日期: 2018-06-05 06:42 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'30" / 04'47" / 228'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'40"

(01'40")

04'15"

391 / 391

2

01'50"

(03'30")

04'34" (+00'19")

401 / 792

3

01'53"

(05'23")

04'45" (+00'30")

395 / 1188

4

01'57"

(07'20")

04'48" (+00'33")

405 / 1593

5

01'57"

(09'17")

04'46" (+00'31")

407 / 2001

展開計圈分析

6月累積里程 : 82.37 km

asics 一般款累積 : 204.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'47"	00:09'17"
3.0	04'28"	00:13'51"

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