8.6 km | 01:00:46 | 07:05/km日期: 2018-06-07 05:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'45" / 06'57" / 06'27" / 07'01" / 07'10" / 12'46" / 06'50" / 07'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'03") | 558 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.15 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'57" | 00:14'42" |
| 3 | 06'27" | 00:21'09" |
| 4 | 07'01" | 00:28'10" |
| 5 | 07'10" | 00:35'20" |
| 6 | 12'46" | 00:48'06" |
| 7 | 06'50" | 00:54'56" |
| 8 | 07'10" | 01:02'06" |
| 8.6 | 07'30" | 01:06'18" |
展開計圈分析
留言 
