10.0 km | 01:06:42 | 06:39/km日期: 2018-06-07 22:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 06'20" / 05'43" / 06'24" / 06'04" / 07'10" / 07'00" / 07'37" / 06'44" / 08'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+02'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'20" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 06'24" | 00:24'03" |
| 5 | 06'04" | 00:30'07" |
| 6 | 07'10" | 00:37'17" |
| 7 | 07'00" | 00:44'17" |
| 8 | 07'37" | 00:51'54" |
| 9 | 06'44" | 00:58'38" |
| 10 | 08'01" | 01:06'39" |
| 10.0 | 05'36" | 01:06'42" |
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