Ernest Lee 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.2 km | 01:08:18 | 13:05/km

日期: 2018-06-10 00:55 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 13'29" / 12'32" / 12'33" / 12'16" / 11'45" / 26'03" /

6月累積里程 : 42.63 km

Nike Free RN Motion FK 2017 累積 : 319.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	12'32"	00:26'01"
3	12'33"	00:38'34"
4	12'16"	00:50'50"
5	11'45"	01:02'35"
5.5	12'02"	01:08'19"

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