Annie Ho 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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6.3 km | 00:51:10 | 08:09/km

日期: 2018-06-06 07:06 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'21" / 06'37" / 06'24" / 07'08" / 07'43" / 11'21" / 20'37" /

基本訓練
--
還是拖太晚起跑，好熱。階梯（8+4）

6月累積里程 : 51.09 km

Mizuno VIVO 2 累積 : 785.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 22 人說推

·

SuApin 晚上好

2018-06-06 19:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'37"	00:12'58"
3	06'24"	00:19'22"
4	07'08"	00:26'30"
5	07'43"	00:34'13"
6	11'21"	00:45'34"
6.3	20'27"	00:51'08"

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