Hanning Wei 2018/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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7.6 km | 01:01:59 | 08:06/km

日期: 2018-06-17 20:53 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'00" / 06'36" / 07'09" / 07'16" / 06'45" / 09'08" / 10'46" / 10'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Stanley Chen, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'36"	00:14'36"
3	07'09"	00:21'45"
4	07'16"	00:29'01"
5	06'45"	00:35'46"
6	09'08"	00:44'54"
7	10'46"	00:55'40"
7.6	10'02"	01:02'07"

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