10.1 km | 01:14:47 | 07:24/km日期: 2018-06-06 19:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'27" / 07'29" / 07'32" / 09'27" / 07'28" / 07'31" / 09'24" / 07'04" / 07'25" / 07'28" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'59" | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'29" | 00:14'56" |
| 3 | 07'32" | 00:22'28" |
| 4 | 09'27" | 00:31'55" |
| 5 | 07'28" | 00:39'23" |
| 6 | 07'31" | 00:46'54" |
| 7 | 09'24" | 00:56'18" |
| 8 | 07'04" | 01:03'22" |
| 9 | 07'25" | 01:10'47" |
| 10 | 07'28" | 01:18'15" |
| 10.1 | 06'58" | 01:18'52" |
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