10.0 km | 01:11:47 | 07:10/km日期: 2018-06-08 18:19 - 平均心率: 96 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 12421 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'20" / 07'18" / 07'17" / 06'03" / 07'09" / 07'14" / 07'16" / 07'14" / 07'09" / 06'40" / 101'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'47") | 1008 / 1008 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1008 / 2017 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'12" (+00'39") | 1001 / 3019 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'15" (+00'42") | 1008 / 4028 | 172 / 79 |
| 5 | | 07'01" (+00'28") | 1006 / 5034 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 1001 / 6036 | 171 / 79 |
| 7 | | 07'12" (+00'39") | 1008 / 7044 | 172 / 80 |
| 8 | | 07'11" (+00'38") | 1004 / 8049 | 172 / 80 |
| 9 | | 06'59" (+00'26") | 1007 / 9056 | 173 / 82 |
| 10 | | 06'33" | 1001 / 10058 | 178 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'18" | 00:14'38" |
| 3 | 07'17" | 00:21'55" |
| 4 | 06'03" | 00:27'58" |
| 5 | 07'09" | 00:35'07" |
| 6 | 07'14" | 00:42'21" |
| 7 | 07'16" | 00:49'37" |
| 8 | 07'14" | 00:56'51" |
| 9 | 07'09" | 01:04'00" |
| 10 | 06'40" | 01:10'40" |
| 10.0 | 97'57" | 01:11'47" |
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