10.0 km | 01:15:28 | 07:31/km日期: 2018-06-08 17:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'15" / 07'12" / 07'01" / 06'40" / 06'43" / 07'22" / 08'45" / 07'45" / 08'01" / 08'07" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'34" (+04'55") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.17 km 
adidas supernova 累積 :
1607.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'12" | 00:14'27" |
| 3 | 07'01" | 00:21'28" |
| 4 | 06'40" | 00:28'08" |
| 5 | 06'43" | 00:34'51" |
| 6 | 07'22" | 00:42'13" |
| 7 | 08'45" | 00:50'58" |
| 8 | 07'45" | 00:58'43" |
| 9 | 08'01" | 01:06'44" |
| 10 | 08'07" | 01:14'51" |
| 10.0 | 11'30" | 01:15'15" |
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