10.2 km | 01:12:13 | 07:06/km日期: 2018-06-08 05:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'07" / 07'16" / 07'06" / 07'05" / 06'44" / 06'59" / 07'08" / 06'39" / 06'52" / 07'18" / 06'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" | 9497 / 9497 |
2 | | 06'24" | 651 / 10148 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.31 km 亞瑟士 虎走六代(粉藍) 累積 :
685.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'07" | 00:08'07" |
2 | 07'16" | 00:15'23" |
3 | 07'06" | 00:22'29" |
4 | 07'05" | 00:29'34" |
5 | 06'44" | 00:36'18" |
6 | 06'59" | 00:43'17" |
7 | 07'08" | 00:50'25" |
8 | 06'39" | 00:57'04" |
9 | 06'52" | 01:03'56" |
10 | 07'18" | 01:11'14" |
10.1 | 06'29" | 01:12'12" |