H.J Liu 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

H.J Liu 基隆
ID 268502

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6.1 km | 00:40:52 | 06:40/km

日期: 2018-06-11 21:36 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'39" / 06'35" / 06'24" / 06'33" / 06'24" / 06'54" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38" (+00'15")

989 / 989

2

06'40"

(13'14")

06'35" (+00'12")

1011 / 2001

3

06'24"

(19'38")

06'23"

1002 / 3004

4

06'33"

(26'11")

06'33" (+00'10")

999 / 4003

5

06'39"

(32'50")

06'27" (+00'04")

1028 / 5031

展開計圈分析

基隆

H.J Liu

·

基隆

H.J Liu

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6月累積里程 : 43.67 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

莊金隆-RUN希望, 陳進江和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'35"	00:13'14"
3	06'24"	00:19'38"
4	06'33"	00:26'11"
5	06'24"	00:32'35"
6	06'54"	00:39'29"
6.1	09'06"	00:40'40"

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