8.0 km | 00:57:27 | 07:09/km日期: 2018-06-08 05:40 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10095 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 07'10" / 07'05" / 07'15" / 07'45" / 06'51" / 06'56" / 06'48" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'37") | 1010 / 1010 | 175 / 77 |
| 2 | | 07'05" (+00'21") | 1010 / 2020 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'02" (+00'18") | 1006 / 3027 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'10" (+00'26") | 1009 / 4037 | 178 / 78 |
| 5 | | 07'46" (+01'02") | 1007 / 5044 | 171 / 75 |
| 6 | | 06'48" (+00'04") | 1003 / 6048 | 175 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'10") | 1005 / 7053 | 176 / 82 |
| 8 | | 06'44" | 1007 / 8061 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'10" | 00:14'31" |
| 3 | 07'05" | 00:21'36" |
| 4 | 07'15" | 00:28'51" |
| 5 | 07'45" | 00:36'36" |
| 6 | 06'51" | 00:43'27" |
| 7 | 06'56" | 00:50'23" |
| 8 | 06'48" | 00:57'11" |
| 8.0 | 13'32" | 00:57'27" |
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