2.9 km | 00:19:29 | 06:39/km日期: 2018-06-07 19:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3263 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'23" / 06'03" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+00'37") | 1003 / 1003 | 168 / 83 |
2 | | 06'28" | 1005 / 2009 | 164 / 93 |
3 | | 06'20" | 923 / 2932 | 169 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'23" | 00:13'26" |
3 | 06'03" | 00:19'29" |
2.9 | --'--" | 00:19'29" |