陳志宸 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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4.2 km | 00:38:46 | 09:13/km

日期: 2018-06-09 19:33 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'17" / 09'00" / 08'03" / 11'43" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08"

992 / 992

2

09'12"

(16'17")

09'07" (+01'59")

1007 / 2000

3

07'56"

(24'13")

08'00" (+00'52")

991 / 2992

4

11'50"

(36'03")

11'42" (+04'34")

1011 / 4003

5

02'11"

(38'14")

11'31" (+04'23")

189 / 4192

台南

陳志宸

·

好悶一點風都沒有

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	09'00"	00:16'17"
3	08'03"	00:24'20"
4	11'43"	00:36'03"
4.2	10'54"	00:38'14"

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