7.4 km | 02:43:05 | 22:09/km日期: 2018-06-08 15:14 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'08" / 22'45" / 25'55" / 29'25" / 30'09" / 15'48" / 17'13" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'44" (+07'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'54" (+10'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'24" (+13'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'08" (+14'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'11" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'21" (+01'44") | 360 / 7360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 22'45" | 00:32'53" |
| 3 | 25'55" | 00:58'48" |
| 4 | 29'25" | 01:28'13" |
| 5 | 30'09" | 01:58'22" |
| 6 | 15'48" | 02:14'10" |
| 7 | 17'13" | 02:31'23" |
| 7.4 | 17'14" | 02:37'36" |
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