Peggywu 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Peggywu 基隆
ID 344850

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5.1 km | 00:40:02 | 07:53/km

日期: 2018-06-09 05:48 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'35" / 07'25" / 09'55" / 06'37" / 07'52" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+00'58")

1000 / 1000

2

07'25"

(14'59")

07'25" (+00'49")

1000 / 2000

3

09'55"

(24'55")

09'55" (+03'19")

1000 / 3000

4

06'36"

(31'31")

06'36"

1000 / 4000

5

07'52"

(39'23")

07'52" (+01'16")

1000 / 5000

6

00'38"

(40'02")

08'45" (+02'09")

72 / 5072

6月累積里程 : 168.78 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Susan, Da Wei 大瑋和其他 1 人說推

·

Susan 雅婷移地訓練喔👍

2018-06-09 08:57 ·

Peggywu 哈哈被妳發現了😊

2018-06-09 17:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'25"	00:15'00"
3	09'55"	00:24'55"
4	06'37"	00:31'32"
5	07'52"	00:39'24"
5.1	08'54"	00:40'03"

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