3.1 km | 00:20:13 | 06:32/km日期: 2018-06-10 10:38 - 地點: 大太陽的基隆市立綜合體育場 - 天氣: 你說呢 - 平均心率: 138 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3410 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 06'26" / 06'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'36") | 1006 / 1006 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1002 / 2008 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'13" | 1008 / 3017 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'54" (+00'41") | 91 / 3109 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'26" | 00:13'17" |
| 3 | 06'11" | 00:19'28" |
| 3.1 | 08'11" | 00:20'13" |
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