林景聰 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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10.1 km | 00:51:36 | 05:06/km

日期: 2014-02-24 17:32 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'44" / 04'55" / 04'25" / 04'31" / 05'20" / 05'30" / 05'55" / 05'07" / 05'09" / 04'30" / 05'26" /

2月累積里程 : 154.36 km

Nike zn-84 累積 : 2432.5 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

陳順和, JAGUAR 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'55"	00:10'39"
3	04'25"	00:15'04"
4	04'31"	00:19'35"
5	05'20"	00:24'55"
6	05'30"	00:30'25"
7	05'55"	00:36'20"
8	05'07"	00:41'27"
9	05'09"	00:46'36"
10	04'30"	00:51'06"
10.1	05'24"	00:51'36"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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