12.4 km | 01:56:01 | 09:23/km日期: 2018-06-09 06:43 - 平均心率: 177 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 08'02" / 09'08" / 10'01" / 08'36" / 09'32" / 09'28" / 09'24" / 10'09" / 09'57" / 09'52" / 09'40" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'53" (+01'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'20" (+01'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'31" (+01'56") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'23" (+01'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'47" (+02'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 10'26" (+02'51") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 10'27" (+02'52") | 1096 / 12362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'02" | 00:15'29" |
| 3 | 09'08" | 00:24'37" |
| 4 | 10'01" | 00:34'38" |
| 5 | 08'36" | 00:43'14" |
| 6 | 09'32" | 00:52'46" |
| 7 | 09'28" | 01:02'14" |
| 8 | 09'24" | 01:11'38" |
| 9 | 10'09" | 01:21'47" |
| 10 | 09'57" | 01:31'44" |
| 11 | 09'52" | 01:41'36" |
| 12 | 09'40" | 01:51'16" |
| 12.4 | 13'09" | 01:56'02" |
展開計圈分析
留言 
