代謝遲緩 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

代謝遲緩台南
ID 25671

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12.0 km | 00:56:16 | 04:41/km

日期: 2014-02-23 17:18 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 04'43" / 04'45" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 04'38" / 04'26" / 04'49" / 04'39" / 04'50" / 04'36" / 301'11" /

距離路跑

代謝遲緩跟我越來越親密了！
好可怕⋯

2月累積里程 : 72.04 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

台南德哥和王同安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'45"	00:09'28"
3	04'52"	00:14'20"
4	04'48"	00:19'08"
5	04'56"	00:24'04"
6	04'38"	00:28'42"
7	04'26"	00:33'08"
8	04'49"	00:37'57"
9	04'39"	00:42'36"
10	04'50"	00:47'26"
11	04'36"	00:52'02"
12.0	04'09"	00:56'15"

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