Terence Lam 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Terence Lam 香港
ID 351369

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11.5 km | 01:13:06 | 06:20/km

日期: 2018-05-25 20:48 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 623 Cal

Pace: 05'47" / 06'34" / 07'17" / 06'00" / 06'15" / 06'18" / 05'59" / 06'01" / 07'26" / 06'44" / 06'00" / 05'12" /

5月累積里程 : 159.03 km

Strava 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'34"	00:12'21"
3	07'17"	00:19'38"
4	06'00"	00:25'38"
5	06'15"	00:31'53"
6	06'18"	00:38'11"
7	05'59"	00:44'10"
8	06'01"	00:50'11"
9	07'26"	00:57'37"
10	06'44"	01:04'21"
11	06'00"	01:10'21"
11.5	05'12"	01:13'06"

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