4.6 km | 00:28:36 | 06:17/km日期: 2018-06-23 16:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'16" / 05'58" / 06'20" / 06'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'33") | 551 / 4551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 05'58" | 00:06'14" |
| 3 | 06'20" | 00:12'34" |
| 4 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4.6 | 06'33" | 00:22'28" |
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