7.8 km | 00:59:21 | 07:38/km日期: 2018-06-17 09:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'50" / 09'59" / 15'06" / 08'08" / 12'13" / 23'43" / 07'42" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'15") | 774 / 7775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.15 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'59" | 00:18'49" |
| 3 | 15'06" | 00:33'55" |
| 4 | 08'08" | 00:42'03" |
| 5 | 12'13" | 00:54'16" |
| 6 | 23'43" | 01:17'59" |
| 7 | 07'42" | 01:25'41" |
| 7.8 | 10'24" | 01:33'45" |
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