7.6 km | 01:07:50 | 08:53/km日期: 2018-06-16 18:04 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 06'40" / 07'24" / 25'26" / 07'36" / 05'03" / 05'04" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'25" (+20'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'33") | 634 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 07'24" | 00:21'09" |
| 4 | 25'26" | 00:46'35" |
| 5 | 07'36" | 00:54'11" |
| 6 | 05'03" | 00:59'14" |
| 7 | 05'04" | 01:04'18" |
| 7.6 | 05'35" | 01:07'51" |
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