Julia 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Julia 台北市
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7.5 km | 01:12:45 | 09:45/km

日期: 2018-06-24 18:09 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'03" / 08'39" / 08'23" / 09'00" / 09'09" / 10'28" / 10'45" / 15'52" /

台北市

Julia

大佳

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基本訓練
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20180624依然炎熱，跑了5k就開啟步兵模式，好熱啊⋯⋯

6月累積里程 : 27.20 km

母子鱷魚3代Y拖 BN68淺紅累積 : 212.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sam Huang, 智仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'39"	00:17'42"
3	08'23"	00:26'05"
4	09'00"	00:35'05"
5	09'09"	00:44'14"
6	10'28"	00:54'42"
7	10'45"	01:05'27"
7.5	15'59"	01:12'45"

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