祥 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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6.1 km | 00:43:07 | 07:06/km

日期: 2018-06-20 06:18 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'33" / 07'33" / 06'25" / 07'05" / 06'28" / 07'04" / 25'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'27" (+00'18")

1013 / 1013

2

07'33"

(14'06")

07'34" (+01'25")

997 / 2011

3

06'55"

(21'01")

06'27" (+00'18")

1069 / 3081

4

07'53"

(28'54")

07'25" (+01'16")

1062 / 4143

5

06'12"

(35'06")

06'09"

1006 / 5150

展開計圈分析

台中

祥

落花亦是美。

·

閃過落雨，YA！

6月累積里程 : 69.05 km

Puma faas 累積 : 888.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti, Claire Lin 和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳玫夙落花亦是美～～
但落湯雞可就不妙⋯⋯

2018-06-20 20:53 ·

1 個人推

祥哈哈
去年田中馬之雨謂之沖澡，至今尚未再有淋雨近廿公里之舉^^

2018-06-20 21:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'33"	00:14'06"
3	06'25"	00:20'31"
4	07'05"	00:27'36"
5	06'28"	00:34'04"
6	07'04"	00:41'08"
6.1	25'16"	00:42'39"

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