CMY 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
ID 300928

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10.5 km | 01:04:54 | 06:09/km

日期: 2018-06-20 20:25 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 05'40" / 06'10" / 05'56" / 05'49" / 06'28" / 06'21" / 06'12" / 06'31" / 06'40" / 06'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 206.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'40"	00:11'35"
3	06'10"	00:17'45"
4	05'56"	00:23'41"
5	05'49"	00:29'30"
6	06'28"	00:35'58"
7	06'21"	00:42'19"
8	06'12"	00:48'31"
9	06'31"	00:55'02"
10	06'40"	01:01'42"
10.5	06'02"	01:04'56"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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