5.1 km | 00:31:40 | 06:13/km日期: 2018-06-17 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'22" / 05'20" / 04'48" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'07" (+17'19") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'22" | 00:19'30" |
| 4 | 05'20" | 00:24'50" |
| 5 | 04'48" | 00:29'38" |
| 5.1 | 22'09" | 00:31'40" |
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