10.4 km | 01:11:08 | 06:49/km日期: 2018-06-23 07:06 - 地點: HOME - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'17" / 05'45" / 06'24" / 05'41" / 06'02" / 07'16" / 06'22" / 07'07" / 08'18" / 07'41" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 451 / 1451 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2451 |
| 4 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 3451 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 4451 |
| 6 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 5451 |
| 7 | | 06'46" (+00'56") | 1000 / 6451 |
| 8 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 7451 |
| 9 | | 06'41" (+00'51") | 304 / 7756 |
| 10 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 8756 |
| 11 | | 08'09" (+02'19") | 1000 / 9756 |
| 12 | | 08'07" (+02'17") | 657 / 10413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.03 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'45" | 00:13'02" |
| 3 | 06'24" | 00:19'26" |
| 4 | 05'41" | 00:25'07" |
| 5 | 06'02" | 00:31'09" |
| 6 | 07'16" | 00:38'25" |
| 7 | 06'22" | 00:44'47" |
| 8 | 07'07" | 00:51'54" |
| 9 | 08'18" | 01:00'12" |
| 10 | 07'41" | 01:07'53" |
| 10.4 | 07'51" | 01:11'08" |
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