5.2 km | 00:31:34 | 06:06/km日期: 2018-06-28 20:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'08" / 06'27" / 06'13" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1701 / 1701 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1748 / 3449 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1718 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.94 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 06'27" | 00:24'41" |
| 5 | 06'13" | 00:30'54" |
| 5.2 | 04'45" | 00:31'42" |
留言 
