陳阿誠 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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6.1 km | 00:52:53 | 08:43/km

日期: 2018-06-22 22:49 - 地點: 河堤 - 平均心率: 92 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 09'44" / 09'32" / 08'59" / 07'49" / 08'26" / 07'59" / 06'40" /

6月累積里程 : 412.08 km

ㄚ拖三代黃累積 : 1088.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊新長, 許建德和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	09'32"	00:19'16"
3	08'59"	00:28'15"
4	07'49"	00:36'04"
5	08'26"	00:44'30"
6	07'59"	00:52'29"
6.1	06'17"	00:52'53"

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