8.6 km | 01:03:00 | 07:18/km日期: 2018-06-25 16:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'40" / 07'08" / 06'56" / 06'36" / 09'12" / 06'44" / 06'37" / 08'07" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 616 / 8616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'08" | 00:14'48" |
| 3 | 06'56" | 00:21'44" |
| 4 | 06'36" | 00:28'20" |
| 5 | 09'12" | 00:37'32" |
| 6 | 06'44" | 00:44'16" |
| 7 | 06'37" | 00:50'53" |
| 8 | 08'07" | 00:59'00" |
| 8.6 | 06'29" | 01:03'00" |
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