10.0 km | 01:17:20 | 07:43/km日期: 2018-06-24 15:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1021 Cal - 總步數: 12924 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'26" / 07'13" / 07'26" / 07'36" / 07'47" / 07'42" / 07'45" / 07'51" / 07'48" / 08'20" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 1000 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'13" | 1007 / 2007 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'24" (+00'11") | 1006 / 3014 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'33" (+00'20") | 1006 / 4020 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'47" (+00'34") | 1004 / 5025 | 167 / 76 |
| 6 | | 07'38" (+00'25") | 1007 / 6033 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'45" (+00'32") | 1007 / 7040 | 166 / 77 |
| 8 | | 07'47" (+00'34") | 1002 / 8042 | 167 / 76 |
| 9 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 9043 | 166 / 77 |
| 10 | | 08'26" (+01'13") | 1001 / 10045 | 163 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'13" | 00:14'39" |
| 3 | 07'26" | 00:22'05" |
| 4 | 07'36" | 00:29'41" |
| 5 | 07'47" | 00:37'28" |
| 6 | 07'42" | 00:45'10" |
| 7 | 07'45" | 00:52'55" |
| 8 | 07'51" | 01:00'46" |
| 9 | 07'48" | 01:08'34" |
| 10 | 08'20" | 01:16'54" |
| 10.0 | 43'46" | 01:17'20" |
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