desmond_myf 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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2.1 km | 00:14:02 | 06:41/km

日期: 2018-06-24 09:33 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 07'35" / 03'07" /

200慢200快 x 5

6月累積里程 : 52.80 km

Ascis Tarther 30th 累積 : 432.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'35"	00:13'44"
2.1	03'06"	00:14'02"

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成績 : 01:07:05