2.9 km | 00:18:54 | 06:25/km日期: 2018-06-26 05:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3338 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 06'20" / 06'25" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
2 | | 06'23" | 1004 / 2004 | 177 / 87 |
3 | | 06'25" (+00'02") | 942 / 2946 | 177 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 06'20" | 00:12'29" |
3 | 06'25" | 00:18'54" |
2.9 | --'--" | 00:18'54" |