8.0 km | 00:42:13 | 05:16/km日期: 2018-06-26 04:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'45" / 05'14" / 05'04" / 05'03" / 05'10" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'14" | 00:10'59" |
| 3 | 05'04" | 00:16'03" |
| 4 | 05'03" | 00:21'06" |
| 5 | 05'10" | 00:26'16" |
| 6 | 05'21" | 00:31'37" |
| 7 | 05'17" | 00:36'54" |
| 8 | 05'17" | 00:42'11" |
| 8.0 | 04'00" | 00:42'13" |
留言 
展開計圈分析
