5.0 km | 00:27:52 | 05:31/km日期: 2018-06-26 17:56 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'27" / 05'28" / 05'27" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'18") | 1003 / 1003 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 2005 | 179 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1005 / 3011 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'24" | 1002 / 4013 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 5014 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'19" | 37 / 5052 | 170 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.70 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'27" | 00:16'44" |
| 4 | 05'28" | 00:22'12" |
| 5 | 05'27" | 00:27'39" |
| 5.0 | 05'45" | 00:27'52" |
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