4.4 km | 00:28:04 | 06:23/km日期: 2018-06-27 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5010 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'12" / 06'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1006 / 1006 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1003 / 2010 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'13" | 1008 / 3019 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1005 / 4024 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'20") | 394 / 4418 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 06'23" | 00:25'28" |
| 4.4 | 06'35" | 00:28'04" |
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