3.3 km | 00:26:45 | 08:01/km日期: 2018-06-23 14:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 4391 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'21" / 07'32" / 07'15" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'08") | 1004 / 1004 | 160 / 74 |
| 2 | | 07'30" (+00'17") | 1005 / 2010 | 175 / 75 |
| 3 | | 07'13" | 1002 / 3012 | 176 / 78 |
| 4 | | 10'45" (+03'32") | 331 / 3343 | 123 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
54.12 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
80.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'32" | 00:15'53" |
| 3 | 07'15" | 00:23'08" |
| 3.3 | 10'54" | 00:26'45" |
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