詹勳安 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

詹勳安高雄
ID 24075

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10.1 km | 01:13:55 | 07:21/km

日期: 2014-03-01 21:16 - 總爬升: 140 m - 地點: 高雄美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'34" / 07'10" / 07'01" / 07'41" / 07'08" / 07'42" / 07'38" / 07'21" / 07'51" / 147'29" /

每次進步一點點～累積起來很可觀XD

3月累積里程 : 72.78 km

NIKE fitsole 累積 : 85.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

So, 史志鴻和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'10"	00:13'44"
3	07'01"	00:20'45"
4	07'41"	00:28'26"
5	07'08"	00:35'34"
6	07'42"	00:43'16"
7	07'38"	00:50'54"
8	07'21"	00:58'15"
9	07'51"	01:06'06"
10.0	07'37"	01:13'55"

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