3.0 km | 00:20:42 | 06:51/km日期: 2018-06-29 08:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3600 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 07'04" / 06'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'33") | 1004 / 1004 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 1008 / 2013 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3014 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 20 / 3035 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 06'30" | 00:20'33" |
| 3.0 | 07'25" | 00:20'42" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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