8.0 km | 00:51:45 | 06:27/km日期: 2018-07-01 07:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'23" / 06'19" / 06'20" / 08'47" / 06'41" / 12'20" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'02" (+05'44") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.11 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'19" | 00:25'26" |
| 5 | 06'20" | 00:31'46" |
| 6 | 08'47" | 00:40'33" |
| 7 | 06'41" | 00:47'14" |
| 8 | 12'20" | 00:59'34" |
| 8.0 | 12'17" | 00:59'43" |
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