6.0 km | 00:49:00 | 08:09/km日期: 2018-07-06 05:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'18" / 08'21" / 07'54" / 08'13" / 08'30" / 08'41" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'35" (+03'22") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 08'21" | 00:12'39" |
| 3 | 07'54" | 00:20'33" |
| 4 | 08'13" | 00:28'46" |
| 5 | 08'30" | 00:37'16" |
| 6 | 08'41" | 00:45'57" |
| 6.0 | 10'15" | 00:46'05" |
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