3.8 km | 00:32:56 | 08:43/km日期: 2018-07-05 06:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'12" / 08'30" / 09'44" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'13") | 773 / 3773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.90 km 
UA 累積 :
914.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'30" | 00:16'42" |
| 3 | 09'44" | 00:26'26" |
| 3.8 | 08'25" | 00:32'57" |
留言 
