2.8 km | 00:21:53 | 07:47/km日期: 2018-07-01 19:00 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 08'16" / 07'46" /
基本訓練
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跑不動了...但不跑又回不了家...
7/1就湊個7k吧
7月累積里程 : 67.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'16" | 00:15'36" |
| 2.8 | 07'44" | 00:21'54" |
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