5.2 km | 00:33:20 | 06:21/km日期: 2018-07-02 21:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'48" / 07'02" / 06'25" / 05'56" / 05'41" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.80 km 
Lining Ln灰 累積 :
362.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'02" | 00:13'50" |
| 3 | 06'25" | 00:20'15" |
| 4 | 05'56" | 00:26'11" |
| 5 | 05'41" | 00:31'52" |
| 5.2 | 06'03" | 00:33'20" |
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