5.1 km | 00:44:03 | 08:41/km日期: 2018-07-02 20:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 08'32" / 13'54" / 13'45" / 14'19" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+08'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+07'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 60 / 5060 |
| 7 | | 05'21" (+00'16") | 8 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 08'32" | 00:13'37" |
| 3 | 13'54" | 00:27'31" |
| 4 | 13'45" | 00:41'16" |
| 5 | 14'19" | 00:55'35" |
| 5.1 | 05'35" | 00:55'58" |
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