chen chi fang 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

chen chi fang 雲林
ID 43917

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13.7 km | 01:13:54 | 05:24/km

日期: 2014-03-03 21:03 - 地點: 環科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'10" / 07'05" / 04'44" / 04'27" / 04'19" / 04'23" / 04'23" / 05'16" / 04'20" / 04'25" / 04'11" / 07'23" / 07'49" / 07'29" /

3月累積里程 : 162.41 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 3162.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 李昆妙和其他 25 人說推

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chen chi fang 夠了夠了，每次都叫我跑，我都覺得我好像都被你們玩，大家要一起努力才公平啦～

2014-03-04 20:49 ·

偉哥嘿嘿嘿嘿!~

2014-03-04 22:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'05"	00:13'15"
3	04'44"	00:17'59"
4	04'27"	00:22'26"
5	04'19"	00:26'45"
6	04'23"	00:31'08"
7	04'23"	00:35'31"
8	05'16"	00:40'47"
9	04'20"	00:45'07"
10	04'25"	00:49'32"
11	04'11"	00:53'43"
12	07'23"	01:01'06"
13	07'49"	01:08'55"
13.7	07'29"	01:13'54"

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