jamesbear 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.3 km | 00:30:03 | 05:43/km

日期: 2018-07-09 17:47 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'21" / 04'57" / 06'27" / 06'30" / 05'30" / 05'09" /

7月累積里程 : 62.99 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'57"	00:10'18"
3	06'27"	00:16'45"
4	06'30"	00:23'15"
5	05'30"	00:28'45"
5.3	05'08"	00:30'03"

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